Tibetisches Atem-Yoga Permalink

Mit Herz und Humor führt uns der Tibeter Chumba Lama in deutscher Sprache an die Essenz unseres Lebens: den eigenen Atem! Chumba hat für Sie ein Atem-Yoga-Programm für Gesundheit und geistiges Wohlbefinden zusammengestellt, womit selbst Ihre Organe in Schwung gebracht werden. Dieses Programm wird Ihnen helfen können, durch bewusstes tiefes Atmen mehr Ruhe im Geist zu finden und dabei den Körper mit frischem Qi und Sauerstoff, also Kraft und Gesundheit, zu versorgen. Ein ruhiger Geist und ein mit Sauerstoff durchdrungener Körper strahlen Jugend und Frische aus. Mit Sauerstoff versorgte Zellen können sich neu regenerieren und aufbauen. Die Atmung ist eine grundlegende und naheliegende Medizin für jede Form von körperlicher Verspannung sowie seelischem Stress. Die Atem-Yoga-Übungen werden immer wieder durch kurze Meditationen sowie einen Schatz an Lebensweisheiten zu einem nachhaltigen Angebot abgerundet, um damit gesund und frohgesinnt den Alltag zu meistern.

Seminarleitung

Chumba Lama
Chumba Lama

Oben im Himalaya geboren, führte sein Lebensweg durch Höhen und Tiefen des Lebens. Chumba erlebte es in jungen Jahren wie es ist Straßenkind in Katmandu zu sein. Aus diesem Elend wurde er von einem tibetischen Mönch befreit und bekam in einem Kloster Heimat und eine monastisch-buddhistische Schulung. Später wurde Chumba dann von einem ranghohen spirituellen Meister als Diener erwählt. So hatte Chumba das Glück viele Jahre unmittelbar unter einer besonderen spirituellen Schulung und einem großem Segen zu stehen. Heute lebt Chumba mit seiner Familie im Allgäu.

Die spirituelle Ausbildung, welche besonders auch das richtige Atmen beinhaltet, erhielt Chumba Lama von hohen Meistern und Jogis im Himalaya. Heute unterrichtet Chumba weltweit mit viel Humor und voller Lebensweisheit tibetisches Atemyoga.

 

Seminartermine

Weitere Seminare von im Lichtquell